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La palestra in acqua

Una delle nostre nuove iniziative nel settore fitness in acqua è da questo anno l'attività libera in acqua con l'attrezzatura utilizzata spesso per i corsi, e cioè i tappetti , le bike, la pedana per camminare. L'uso libero permette magari di riprovare esercizi fatti durante le lezioni guidate, coadiuvati eventualmente da Paola e Alessandra , che seguono continuamente con consigli, indicazioni, tutti coloro che lo richiedono. E' un modo alternativo o complementare dell'ora di nuoto libero, dove si può vivere una sensazione di movimento diverso dalle nuotate classiche. Gli orari comunque, sempre su prenotazione, sono : il lunedì e il giovedì dalle 7 alle 8 ,oppure 10 alle 11,45 ; il martedì e il venerdì dalle 11,30 alle 13 ; il mercoledì dalle 10,30 alle 13,45. Provatela ! Sarà una bella sorpresa.....




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